プログラムカレンダー

■１月のプログラムカレンダー
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プログラムについて、動画やインスタグラムでもご案内しております。

■「サポステ見学会」
毎月第2土曜日　10～12時に開催予定です。
10：00～10：30　全体説明
10：30～個別説明（相談）※希望者のみ
（予約不要、参加無料です。お気軽にどうぞ！）

■「家族会」
毎月第２土曜日　14時～16時に開催しております。
ご家族の方々が自助的に集まっています。
意見交換や情報収集、悩みの共有など。

プログラム紹介

心と体の準備
・詩吟に親しもう
月1回、土曜日　14時～16時（休止中）

・4つの気質セミナー
隔月（奇数月）1回　火曜日

・メルサポ（雑談、居場所プログラム）
月１、２回　14時～17時　※入退場自由

・エクササイズタイム
月1回　ストレッチ等の軽めのエクササイズです。

対人・就労スキル
・畑作業
毎週木曜日　10時～12時

・清掃体験
月3回　10時～11時

・毎月のおたより発送作業体験
月1回　14時～16時

・メルクサポステ合同プログラム（自己理解、コミュニケーションスキル）
毎月第2木曜日

・PC講座
月1～3回　定員6名

・ビジネスマナーセミナー
月１回　14時～16時
※三茶おしごとカフェで実施

就活基礎
・東京わかものハローワーク見学ツアー
月1回　10時～12時

・職業訓練校ツアー
月1回　13時半～16時半

・面接力ＵＰセミナー
月1回　13時～16時
※三茶おしごとカフェで実施

・ホンキの就職（4日間の集中セミナー）
隔月開催　※三茶おしごとカフェで実施

ステップアッププログラム
・OB・OG雑談会
月１開催
・職場のマナーセミナー
隔月開催

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（三茶おしごとカフェ共催プログラム）

・エゴグラム（性格診断）

・履歴書のキ・ホ・ン

・職務経歴書のキ・ホ・ン

就職支援セミナーのお知らせ

<世田谷区産業振興公社共催プログラム>

せたがやサポステでは就職活動（応募や面接等）の準備プログラムも多数ご用意しております。これから就活をスタートする方や復習をしたい方、

是非お気軽にお問合せください（初心者歓迎！）

なお、このチラシは、前回の集中訓練プログラムにおいて、参加者に作成いただきました。

せたがやサポステでは、
こういった「チラシ作成講座」など、
毎月さまざまなプログラムを開催しております！

詳しくはプログラムカレンダーでご確認ください。

居場所プログラム「メルサポ」のお知らせ

気軽にお越しください！土曜の午後に雑談・交流・ボードゲームなど。

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